Der Winter naht und somit auch die Erkältungszeit. Wir haben unsere Bewohnenden gefragt, wie sie sich früher gesund gepflegt haben.
Bei Halsschmerzen wird uns heisse Milch mit Honig empfohlen – kommt dann doch ein Husten dazu, soll man Honig und Zitronensaft in Butter erwärmen und einnehmen. Am besten auch noch Knoblauch dazu. Auch ein Wickel mit zerquetschten Zwiebeln um den Hals kann die Beschwerden lindern. Bei Bauchschmerzen hilft eine Auflage aus warmen gekochten und zerquetschten Kartoffeln auf den Bauch.
Damit man aber gar nicht erst krank wird, empfehlen unsere Bewohnenden frische Höhenluft, Sonnenbäder, Bewegung, warme Kleidung sowie Vitamine, Kräutertees und kräftigende Suppen mit selbstgemachter Hühnerbrühe.
